El próximo día 6 de marzo comenzará un nuevo taller de “Gimnasia de Mantenimiento” como parte de las actividades del Club del Ocio de Can Clos.
Es este nuevo taller, utilizaremos un tipo de gimnasia de bajo impacto válido para cualquier persona independiente de su edad, sexo o condición física.
Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos y siempre acompañando cada ejercicio de una respiración correcta.
En unas pocas sesiones, con la ayuda de nuestro monitor profesional con amplia experiencia, comenzará a notar la mejora en su capacidad respiratoria, resistencia, flexibilidad, tono muscular o firmeza.
¡¡¡ Nos vemos el día 6 de marzo a las 18.30h en local del centro social de la calle Marbre nº6 !!!
